心肺复苏主要是针对心脏骤停的患者所采取的急救措施。心跳停止超过4-6分钟，脑组织受到永久性损害，超过十分钟，导致脑死亡。所以，抢救越早越好，抢救的越早，复苏的成功率越高。

 心肺复苏按以下三步骤进行操作：

 发现有人倒地，首先确认环境安全。

 第二，检查病人的意识和呼吸状态。拍打双肩，大声询问。看是否有反应，胸部是否有起伏。如没有，立刻实施胸外心脏按压。

第三，胸外心脏按压：手掌根部放在两乳头连线中点，中指放在一侧乳头上，两手重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压。少下压5厘米或使胸部下陷1/3。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始，一直等到有人接替。同时，拨打急救电话120。

需要注意的是，在按压过程中用力要垂直，压下去多深就要抬起来多高，形成有效按压。2010年美国心脏协会推荐，没有接受过心肺复苏培训者，如果遇到需要抢救的病人，应毫不犹豫上前，在病人胸部正中，两乳头连线中点，连续用力快速按压，可不进行吹气。在我国，也可拨打120急救电话后，按照工作人员指示，实施抢救。

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